乳腺结节患者在饮食上需格外注意，尤其要避免三种食物：高脂肪的肉类、含糖量高的甜品以及过咸的加工食品。这些食物可能会增加体内雌激素水平，从而加重乳腺结节的症状。保持健康饮食，多吃新鲜蔬果和全谷物，有助于降低乳腺结节的风险。
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